Co to jest proszek przedtreningowy

Proszek przedtreningowy jest bardzo popularny na całym świecie

Proszek przedtreningowyjest stosowany głównie jako suplement przedtreningowy, który zapewnia natychmiastowe korzyści odżywcze i jest zwykle stosowany od 30 do 60 minut przed treningiem. Jego główne funkcje obejmują zwiększanie objętości treningu, zwiększanie mocy eksplozywnej i moc naprawczą. Nie jest to konkretny produkt, ale ogólne określenie tej kategorii produktów, ale jego główne składniki aktywne są podobne i podobne.

 

Główne składniki aktywne proszku Pre work:

Kreatyna:Kreatyna może zwiększać stężenie kreatyny w mięśniach, pomagając układowi fosfokreatynowemu organizmu szybko wytwarzać wymaganą energię podczas ćwiczeń, poprawiając w ten sposób wydajność siłową i intensywność treningu, wspomagając wzrost mięśni i nadaje się do suplementacji podczas sportów wymagających natychmiastowej siły eksplozywnej; Ponadto kreatyna jest skutecznym przeciwutleniaczem, który może eliminować wolne rodniki, zmniejszać zmęczenie i wspomagać regenerację powysiłkową.

Kofeina e:Kofeina może zapobiegać hamującemu wpływowi adenozyny na ośrodkowy układ nerwowy, zmniejszać zmęczenie i zwiększać siłę mięśni oraz wydajność eksplozywną.

Byczy:Tauryna może pomóc mięśniom utrzymać równowagę jonów wapnia, zwiększyć zdolność skurczową mięśni, a tym samym zwiększyć siłę i wytrzymałość; Tauryna jest również głównym przeciwutleniaczem w organizmie, który pomaga naprawić uszkodzenia mięśni i zmniejszyć zmęczenie.

Cytrulina i arginina:Pomaga organizmowi wytwarzać tlenek azotu, który może rozluźniać mięśnie gładkie naczyń krwionośnych, zwiększać przepływ krwi w mięśniach, dostarczać więcej składników odżywczych i tlenu, a tym samym zwiększać objętość treningową i przekrwienie.

Alanina: Alanina syntetyzuje karnozynę w organizmie człowieka, co może zmniejszać zakwaszenie metaboliczne. Jako bufor ogranicza gromadzenie się kwasu mlekowego w mięśniach podczas intensywnych ćwiczeń, poprawia wytrzymałość mięśni, a także jest skutecznym antyoksydantem. Może eliminować wolne rodniki, zmniejszać stres oksydacyjny i zmniejszać podatność mięśni na zmęczenie.

 

Inny rodzaj proszku przedtreningowego

Wzmacnianie siły:Suplement diety przedtreningowy, który koncentruje się na sile, może zwiększyć siłę mięśni i wydajność eksplozywną poprzez stymulację układu nerwowego i stymulację adrenaliny. Pozwala to na stosowanie większych ciężarów podczas treningu, a typowymi składnikami poderów wzmacniających siłę przedtreningową są kofeina i tlenek azotu.

Typ wzmacniający wytrzymałość:Odżywka przedtreningowa poprawiająca przede wszystkim wytrzymałość. Zasadniczo pomaga mięśniom zatrzymywać wodę i wydalać odpady metaboliczne, opóźniając w ten sposób początek zmęczenia mięśni; Ten rodzaj odżywki jest odpowiedni dla osób, które trenują długo lub potrzebują dużej wytrzymałości mięśniowej. Jest bardziej popularny wśród sportowców niż entuzjastów fitnessu. Tego typu odżywka sportowa potęguje również uczucie obrzęku mięśni. Typowymi składnikami odżywek przedtreningowych, które głównie zwiększają siłę, są elektrolity, arginina itp. Ponadto generalnie zaleca się picie większej ilości wody podczas treningu, aby wzmocnić efekt nawodnienia mięśni.

Typ skupionej uwagi:Poprawa koncentracji poprawia przede wszystkim przewodnictwo nerwowe, dzięki czemu reakcja podczas wysiłku jest szybsza i łatwiejsza do koncentracji. Jest bardzo odpowiedni do treningu łączącego siłę i technologię, takiego jak jazda na rowerze, boks, koszykówka i inne treningi sportowe.

 

 

Możemy dostosować różne odżywki przedtreningowe zgodnie z Twoimi wymaganiami. Uwzględnij formułę, opakowanie i etykiety.

Jeśli Twój trening nie ma określonych wymagań dotyczących wydajności, możesz wybrać produkt złożony z wielu składników aktywnych i wielu funkcji.

Mamy 15 lat doświadczenia w branży, nasze produkty spełniają normy ISO. Specjalizujemy się w proszku przedtreningowym. Jeśli jesteś zainteresowany naszymi produktami, wyślij e-mail na adres:haozebio2014@gmail.com