Do czego jest dobry ekstrakt z Gotu Kola?

Co to jest Gotu Kola?

Gotu kola to niewielka wieloletnia roślina zielna pochodząca z mokradeł Azji, która po spożyciu może wywierać niezwykły wpływ na organizm. Zioło to jest również znane jako Centella Asiatica, Centella, Brahmi i wąkrota azjatycka. Centella Asiatica była używana w starożytnych Indiach, Afryce i Chinach ze względu na jej potężne właściwości lecznicze. Roślina rośnie w tropikalnych, wilgotnych obszarach i ma mały biały lub różowy kwiatek z liścia, który wygląda jak gruby półksiężyc.

Korzyści zdrowotne Gotu Kola

1. Choroba Alzheimera

Gotu kola to jedno z najważniejszych ziół odmładzających komórki nerwowe i mózgowe, które zwiększa inteligencję, długowieczność i pamięć.

2.Ochrona skóry

Gotu kola jest bogata w antyoksydanty i zawiera saponiny poprawiające wygląd skóry. Wiele firm kosmetycznych i farmaceutycznych jest nim zainteresowanych ze względu na jego zdolność do zmniejszania wyglądu blizn, zmarszczek i innych przebarwień. Według badań gotu kola jest również skuteczna w leczeniu ran, oparzeń i blizn przerostowych.

Niektóre badania sugerują również, że stosowanie gotu kola lub jej składników może być przydatne w leczeniu łuszczycy i twardziny skóry. Gotu kola jest powszechnym składnikiem kosmetyków stosowanych w fotostarzeniu skóry również w przypadku cellulitu i rozstępów.

3.Zwiększa krążenie

Gotu kola w rzeczywistości odgrywa dwie ważne role w układzie krążenia. Po pierwsze, ekstrakt roślinny może chronić i wzmacniać ściany naczyń krwionośnych i naczyń włosowatych, co zapobiega przeciekaniu krwi i optymalizuje układ krążenia. Po drugie, stymuluje przepływ krwi, co zwiększa dotlenienie różnych części ciała i ważnych układów narządów. Łagodzi to również problemy spowodowane słabym krążeniem krwi, takie jak obrzęk, ciężkość nóg i ból.

4.Łagodzi objawy łuszczycy

Gotu kola może hamować reprodukcję komórek skóry. Chociaż nie jest silny, może być stosowany jako ziołowa pomoc w łagodzeniu objawów łuszczycy, która jest hiperproliferacyjną chorobą skóry.

5.Zapobiega zakrzepicy

Gotu kola pomaga zapobiegać krzepnięciu krwi, a jako środek ziołowy może pomagać w łagodzeniu objawów zakrzepicy, która określana jest jako krzepnięcie krwi w naczyniach krwionośnych.

6.Wrzody żołądka

Azjatykozyd obecny w gotu kola działa jako lek przeciw wrzodom żołądka. Przyspiesza gojenie się komórek i zmniejsza owrzodzenia.

7.Lęk i depresja

Gotu kola może mieć pozytywny wpływ na problemy lękowe, ponieważ obniża poziom hormonu stresu, kortyzolu oraz zwiększa poziom serotoniny i dopaminy. Skutecznie zmniejsza częstotliwość i nasilenie ataków i epizodów lękowych w grupie osób cierpiących na jakąś formę GAD (General Anxiety Disorder). Właściwości przeciwzapalne tego zioła mogą zmniejszyć objawy depresji i rozpaczy. Wiadomo również, że wzmacnia duchowość, dlatego czasami nazywa się ją „Ziołem Oświecenia”.

8.Wzmacnia poznanie

Ekstrakt z gotu kola korzystnie wpływa na układ krążenia, dotleniając tym samym więcej mózgu i poprawiając funkcje poznawcze. W pewnym stopniu odpowiedzialne są również działanie przeciwutleniające tego zioła, ponieważ mogą one stymulować ścieżki nerwowe poprzez eliminację płytki nazębnej i wolnych rodników z mózgu.

9.Zapobiega zaburzeniom nerwowym

Gotu kola ma działanie przeciwlękowe, które pomaga złagodzić stres, poprawić nastrój i wywoływać sen, tym samym uspokajając układ nerwowy. Dla tych, którzy cierpią na zaburzenia, takie jak epilepsja, może mieć silny wpływ na jakość życia i ciężkość warunków, jeśli jest przyjmowany regularnie.

10.Poprawia pamięć

Ekstrakt z gotu kola był tradycyjnie stosowany w Indiach w celu poprawy pamięci jako kuracja ajurwedyjska. Badania przeprowadzone na szczurach laboratoryjnych potwierdzają, że ma właściwości poprawiające pamięć, a zatem może spowolnić skutki choroby Alzheimera, schizofrenii i demencji.

11.Zwalcza opryszczkę

Gotu kola w połączeniu z mango pomaga zwalczyć wirusa opryszczki.

12.Zapobiega rozstrojowi żołądka

Tradycyjnie liście Centella Asiatica były używane do leczenia silnego bólu żołądka, który teraz łączymy z wrzodami żołądka. Ta kuracja jest nadal uważana za wykonalną, a właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające liści mogą wyraźnie poprawić zdrowie jelit i okrężnicy.

13.Odtruwa organizm

Gotu kola od dawna znana jest jako łagodny środek moczopędny i dlatego może stymulować uwalnianie nadmiaru toksyn, soli, wody, a nawet tłuszczu z organizmu poprzez oddawanie moczu. To uwolnienie pomaga złagodzić napięcie w nerkach i ogólnie szybko usuwa toksyny, jednocześnie utrzymując naszą energię i równowagę płynów.

14.Reguluje ciśnienie krwi

Łagodząc napięcie i niepokój w tętnicach i naczyniach krwionośnych, gotu kola jest w stanie regulować ciśnienie krwi i zmniejszać obciążenie układu sercowo-naczyniowego. Chroni to serce i zapobiega występowaniu chorób, takich jak miażdżyca, zawały serca i udary.

Dawkowanie

Badania pokazują, że terapia ekstraktem Gotu kola w dawce 1000 mg/dzień i 750 mg/dzień jest dość skuteczna w poprawie upośledzenia funkcji poznawczych po zawale mózgu, ale nie jest bardziej korzystna niż terapia kwasem foliowym 3 mg/dzień. Leczenie Gotu kola wykazało lepsze wyniki w zakresie opóźnionego przypominania sobie pamięci w porównaniu z leczeniem kwasem foliowym.