Valeriana (Valeriana officinalis L.) to wysoka wieloletnia roślina zielna z rodzaju Valeriana z rodziny Lonicerae. Roślina ma 40 ~ 150 cm wysokości; łodygi są wyprostowane i kanciaste, owłosione; liście pierzasto podzielone ząbkowanymi brzegami; kwiaty są purpurowoczerwone lub różowe; korona jest dzwonkowata; niełupki są długie, jajowate; okres kwitnienia to maj-lipiec; okres owocowania to czerwiec ~ październik. Starożytne znaczenie słowa „val” to wzorzysta tkanina, która później została rozszerzona, aby oznaczać gwiaździste plamy widoczne, gdy mruga oko. Kwiaty waleriany są małe, a podczas kwitnienia małe fioletowe kwiaty są gęsto skupione i trudne do rozróżnienia, stąd nazwa „waleriana”.
Waleriana pochodzi z Azji, Europy i Ameryki Północnej i jest szeroko rozpowszechniona w północnych umiarkowanych regionach Ameryki, Europy i Azji. W Chinach waleriana występuje naturalnie w północno-wschodnich, północno-zachodnich i południowo-zachodnich prowincjach, rosnąc w lasach, zaroślach i alpejskich łąkach na wysokościach 2600-3800 m. Valerian preferuje chłodny i wilgotny klimat; jest odporny na zimno i dobrze rośnie na glebach piaszczysto-gliniastych o odczynie obojętnym lub lekko zasadowym. Rozmnażanie odbywa się głównie przez nasiona, ale można to również zrobić przez podział.
Waleriana jest ostra, gorzka i ciepła. Należy do meridianów serca i wątroby. W Kompendium Materia Medica mówi się, że „uspokaja umysł, reguluje qi i łagodzi ból”. Stosowany jest w leczeniu zaburzeń psychicznych, kołatania serca, bezsenności, porażenia reumatycznego, bólu brzucha, bolesnych miesiączek, krwotoków i siniaków. Już w XVI wieku waleriana była używana w Europie jako napar z wywaru pomagający zasnąć i przedłużający życie; waleriana to tradycyjna roślina ozdobna w Chinach, Europie i Ameryce Północnej; destylacja włóknistych korzeni kozłka lekarskiego daje olejek z trawy, który ma szczególny aromat i jest używany w przemyśle perfumeryjnym do formułowania aromatów. Waleriana może przyciągać koty jak „kocimiętka”.
Relaksujący, usypiający, uspokajający, łagodzący wiatry i skurcze
Waleriana, wysoka, wieloletnia roślina zielna z rodziny septorii, jest odporną, wieloletnią rośliną kwitnącą, która kwitnie od czerwca do września każdego roku na półkuli północnej, kiedy wytwarzane są pachnące białe lub różowe kwiaty, ale zapach może być przytłaczający. Waleriana jest ziołem, ale korzeń może być stosowany jako suplement diety. Waleriana jest zmiękczona, zmielona i odwodniona i może być stosowana w wygodnych opakowaniach, takich jak kapsułki. Wiadomo, że promuje sen, uspokaja umysł i rozprasza wiatry i skurcze.
Promocja snu: Wyciąg z kozłka lekarskiego skraca czas zasypiania, umożliwia głębszy sen, poprawia jakość snu i budzi się w lepszym stanie. Dlatego jeśli cierpisz na przewlekłą bezsenność lub nie możesz spać z powodu osłabienia psychicznego lub niepokoju, picie naparu z waleriany lub suplementacja ekstraktem z waleriany przyniesie dobry efekt.
Uspokajający i uspokajający: Kozłek lekarski działa hamująco na ośrodkową aktywność nerwową organizmu, zmniejsza pobudliwość nerwową, uspokaja nerwy w chwilach pobudzenia i pomaga przywrócić siły w chwilach zmęczenia.
Obniżenie ciśnienia krwi: Waleriana ma działanie rozszerzające naczynia wieńcowe i poprawiające niedokrwienie mięśnia sercowego. Niektóre osoby w podeszłym wieku mają arytmie, chorobę niedokrwienną serca, wysokie ciśnienie krwi, możesz spróbować wziąć walerianę, aby zmniejszyć zużycie tlenu przez mięsień sercowy, przywrócić normalny poziom rytmu serca i obniżyć ciśnienie krwi.
Przeciwskurczowe: korzeń kozłka lekarskiego zawiera składniki, które mogą łagodzić objawy, takie jak nerwowa niestrawność, skurcze żołądka i zapalenie żołądka i jelit, a także pomagają złagodzić ból spowodowany skurczami mięśni.
Niedawne badania medyczne wykazały, że starożytny waleriana może pomóc zrównoważyć wydzielanie ważnego neuroprzekaźnika w mózgu, kwasu gamma-aminomasłowego (GABA), łagodząc w ten sposób stres emocjonalny w sytuacjach stresowych; ponadto badania wykazały, że waleriana ma znaczący wpływ na nadpobudliwość i ataki paniki.
Olejek eteryczny z waleriany jest produkowany w pobliżu gór Fanjing w Guizhou w Chinach i jest wytwarzany w wyniku destylacji z parą wodną korzenia kozłka lekarskiego, którego głównymi składnikami są octan lobenylu, kamfen i walerenal. Valerian ma dość niezwykły zapach, który jest bardzo wyjątkowy wśród setek rodzajów zapachów i jest często używany w niektórych złożonych formułach zapachowych.
Olejek eteryczny z waleriany ma zastosowanie aromatyczne, miejscowe i wewnętrzne i jest potężny dla szerokiej gamy przekaźników nerwowych, uspokaja nerwy i jest znacznie skuteczniejszy niż lawenda w leczeniu bezsenności. Mieszanki z innymi olejkami eterycznymi łagodzą mocny, ciężki aromat olejku walerianowego.
Jeśli chcesz poznać więcej szczegółów, skontaktuj się z nami pod adresemhaozebio2014@gmail.com