Czy wiesz, co to jest Sacha Inchi, korzyści?

Być może słyszałeś o niedawno cenionym superfood sacha inchi.

Pomimo nowej popularności, jest używany na całym świecie od setek lat.

Charakteryzuje się imponującym profilem składników odżywczych, ma wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych i jest wszechstronna, smaczna i łatwa do spożywania w różnych przepisach. Wszystkie te atrybuty sprawiają, że jest doskonałym dodatkiem do dobrze zbilansowanej diety.

W tym artykule przyjrzymy się bliżej sacha inchi, w tym, czym jest, jak może wpływać na twoje zdrowie i jak dodać go do swojej diety.

Co to jest sacha inchi?

Plukenetia volubilis lub sacha inchi to wieloletnia roślina pochodząca z niektórych części Ameryki Południowej i Karaibów. Wytwarza owoce, które uprawia się ze względu na duże, jadalne nasiona.

Ponieważ był tradycyjnie spożywany przez tubylcze grupy w Peru, czasami jest określany jako orzeszek górski lub orzech Inków.

Chociaż sam owoc nie jest powszechnie spożywany, nasiona są prażone i spożywane. Są również mielone na drobny proszek i dodawane do produktów spożywczych. Ponadto olej jest pozyskiwany z nasion i używany w gotowaniu lub produktach do pielęgnacji skóry.

Dodatkowo liście rośliny można suszyć i zaparzyć na herbatę ziołową.

Jaka jest funkcja i zastosowanie?

Ekstrakt botaniczny A. Sacha Inchi pochodzi z nasion owoców Plukenetia volubilis.

Nasiona B. Sacha Inchi są uważane za najbogatsze roślinne źródło niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych i witamin.

C. Stosowany na skórę Xi'an Haoze Biotechnology Extract chroni przed szkodliwym działaniem słońca, reguluje wydzielanie sebum, utrzymuje elastyczność, łagodzi i zapobiega stanom zapalnym, nadaje miękkość, gładkość i elastyczność, nawilża skórę nie zatykając porów, pomaga zmniejszyć widoczność drobnych zmarszczek i jest wystarczająco delikatny, aby można go było stosować na wszystkich rodzajach skóry.

D. Stosowany we włosach Ekstrakt Sacha Inchi pielęgnuje, zmiękcza, poprawia naturalny połysk i gładkość włosów, łagodzi stany zapalne skóry głowy, reguluje wydzielanie sebum, poprawia zatrzymywanie wilgoci, odżywia i wzmacnia skórę głowy i pasemka.

E. Uważa się, że używany w zastosowaniach leczniczych ekstrakt botaniczny Sacha Inchi wspiera zdrowe funkcjonowanie mózgu, serca i układu nerwowego, pomaga utrzymać zdrowy poziom cholesterolu i ciśnienia krwi, zapobiega powstawaniu stanów zapalnych, rozprowadza niezbędne składniki odżywcze w całym ciele i zrównoważyć nastrój.

Uważa się, że ekstrakt F. Sacha Inchi ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne, wspomaga regenerację mięśni, zmniejsza stan zapalny stawów, poprawia siłę i gęstość kości oraz poprawia krążenie.